イクメン

理由もなくイライラしてしまう…。そんな時こそ朝ジャーナル。書くことで感情の正体が見えて、心がラクになる。実体験から気づいた効果を紹介します。

朝活や習慣化に憧れて「朝ジャーナル」を始めてみました。正直まだ3日目、内容は「眠い」「かゆい」程度。でもなんとなく、少しだけ心が整う気がします。まずは今週続けてみます。

子育て中のパパが早寝早起き生活で感じたメリットとデメリットをリアルに紹介。朝活で「自分時間」と「家族時間」が充実！

子どもができて自然と“やめたこと”を7つ紹介。喫煙、夜ふかし、飲み会…生活と価値観のリアルな変化をパパ目線でまとめました。

子どもやママと接する機会が多いパパこそ口臭ケアが大切。歯磨き・舌磨き・食生活など、今すぐできる対策7選＋実体験も紹介！

抱っこしても寝ない子どもに困っているパパへ。耳マッサージや背中スリスリなど、我が家で効果のあった寝かしつけ法を紹介します！

子どもが生まれてから考えるようになった「どんなパパになりたいか？」。外見・人間性・知識・金融・家族の5本柱で綴る理想の父親像。

「新生児がなかなか寝ない…」と悩むパパママへ。我が家で実践して効果があった寝かしつけ方法を5つ紹介！昼夜の寝床の使い分けや音楽、丸い寝床づくりなど、リアルな体験談をもとにお届けします。

子育てを始めたばかりのパパが直面するリアルな悩みとは？育児・仕事・夫婦関係まで、実体験をもとに共感できるポイントと乗り越え方を紹介します。

母乳とミルクで悩む全てのパパママへ。我が家が完ミ育児を選んだ理由と、役立ったグッズ・準備リストを紹介します。